Puedes practicarlo en casa mientras estas tranquil@, con unos auriculares es mejor experiencia. Te recomiendo que te lo grabes en audio y lo practiques con tu propia voz. 😉
Para empezar: Siente tus pies firmemente en el suelo y siente tu conexión con la Madre Tierra.
Incluso si te encuentras en un edificio o en algún objeto, puedes conectarte a la Tierra a través del piso del edificio o a través de cualquier material. Todas las cosas construidas están compuestas de materiales y también están conectados a la Tierra.
Una conexión sólida con la Tierra te ayuda a ser uno con los animales y sentir su realidad física, emocional, mental y espiritual sin la tensión (para ti y los animales) de avanzar con proyecciones mentales, análisis u otra energía.
Este método de pasar a través de su cuerpo a sensores telepáticos o extendidos ofrece una imagen más completa de lo que está sucediendo con el animal que los métodos de comunicación más separados. Es más probable que brinde una interpretación completa y precisa cuando se expresa en palabras.
Reconocer tus propios sentimientos es un pre-requisito para poder diferenciar y reconocer a los demás.
Entonces puedes sentir lo que sienten los animales. En lugar de tratar de resolverlo mentalmente o mezclarlo con tus propios pensamientos y sentimientos simplemente limítate a observarlo, sin juzgarlo.
Vamos a empezar:
Ponte cómod@. Respira profundo 3 veces, con calma. Tómate tu tiempo.
Permite y siente que tu energía se arrastra hacia abajo en tu cuerpo, lentamente, lejos de tu cabeza y el movimiento de las proyecciones mentales, desapegándose de la sensación orgánica de toda su forma de animal humano.
Nota como se van relajando tus pies, tus piernas, y poco a poco te vas encontrando más relajad@,
Se relajan los brazos, las manos, el cuello y poco a poco vas sintiéndote mas y mas relajad@ y en conexión contigo mism@. Empiezas a notar como todo tu cuerpo esta completamente relajado y,
A medida que respiras profundamente, te sientes mas relajad@ y en conexión con la madre tierra,
Siente la tierra acariciando tus pies y como tu acaricias la Tierra.
Agradécelo.
Siente tu conexión con el animal con el que deseas comunicarte, con los pies en el suelo, Imagina su imagen en tu mente.
(Esto es lo que significa estar "conectado a tierra" o estar conscientemente conectado a la Madre Tierra.)
Agradécelo.
A medida que sientes la conexión animal, presta atención a la parte de tu cuerpo que presenta una emoción.
puedes estar más en contacto con tus propios sentimientos y los de tu animal.
Obsérvalos.
(tiempo para observar)
Vuelve a conectar con la Tierra.
Reúne tu energía y con calma centrada en todo tu cuerpo. Siente tu propia naturaleza animal.
Luego, siente más profundamente lo que el animal está sintiendo a través de tu propia forma de animal.
Permítete sentirlo.
Cuando lo tengas, agradecelo.
(tiempo para agradecer)
Ahora,
Poco a poco ves tomando conciencia del lugar en el que estás, moviendo poco a poco las manos, vuelves a conectar con tu cuerpo,
luego los pies…. abre poco a poco los ojos y respira profundo.
Tómate tu tiempo para levantarte de donde estés.
En el proceso, puedes restaurar aspectos tuyos perdidos o negados, profundizar en la compasión amorosa y aumentar tu capacidad de ayudar a los demás, valiosas recompensas.
Deseo que hayas disfrutado, estaré encantado de leerte en los comentarios y saber que tal ha sido tu experiencia 😉
Un Abrazo cuántico.